糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。早期症状不明显，很多患者不易察觉，因此被称为“无声杀手”。专家指出，糖尿病与遗传和不良生活方式密切相关，而肥胖是重要的危险因素。预防糖尿病，公众应多摄入膳食纤维和优质蛋白质，减少油炸、粘性食物和碳水化合物的摄入，并通过游泳、快走、八段锦等适度运动保持身体健康。贵州中医药大学第一附属医院内分泌科主任戴芳就糖尿病的科学防治给出了专业解答。此外，正确使用家用血糖仪也是非常昂贵的。操作不当可能会导致测量结果失真。内分泌科护士长刘青建议：使用血糖仪和测试时应注意细节，以确保监测结果准确。